Cansancio - Compuestos y vitaminas

La biotina, también conocida como vitamina H o B8, contribuye al bienestar de la piel y el cabello, favorece  el buen funcionamiento del sistema nervioso y una adecuada función psicológica, estimula el metabolismo energético y de los macronutrientes y ayuda a mantener las membranas mucosas sanas.

La vitamina B5 estimula el metabolismo energético y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. Contribuye a mantener unas prestaciones mentales normales y favorece la síntesis y el metabolismo de las hormonas esteroideas, de la vitamina D y de algunos neurotransmisores.