Sueño

Complemento alimenticio a base de triptófano, hierbas y otros nutrientes. Las vitaminas B3 y B6 y el magnesio  contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso y de la función psicológica.

La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para coger el sueño y alivia los efectos del jet-lag*. *Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de irse a la cama: 1 mg de melatonina (sueño); un mínimo de 0,5 mg el primer día de viaje, continuando durante unos días tras la llegada al destino (jet-lag).

La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para coger el sueño y alivia los efectos del jet-lag*. La ashwagandha ejerce una doble función: favorece la relajación y el bienestar mental y combate el cansancio físico y mental excesivo. *Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de irse a la cama: 1 mg de melatonina (sueño); un mínimo de 0,5 mg el primer día de viaje, continuando durante unos días tras la llegada al destino (jet-lag).

La mélatonine contribue à la réduction du temps nécessaire pour s'endormir et elle soulage les effets du décalage horaire jet-lag*. La camomille et la passiflore favorisent le repos et, associés à l'aubépine, à la mélisse et au mandarinier, aident à la relaxation et au bien-être mental. Houblon, escholtzia et le tilleul sont utiles en cas de stress pour favoriser la relaxation et le sommeil. *Les effets bénéfiques sont obtenus avec une prise aux doses suivantes peu de temps avant le coucher : 1 mg de mélatonine (sommeil); un minimum de 0,5 mg le premier jour de voyage, et puis continuer pendant quelques jours après l'arrivée à destination (décalage horaire).

Complemento alimenticio a base de hierbas y magnesio. La melisa, el espino blanco, la manzanilla y el mandarino favorecen la relajación y el bienestar mental. La amapola de California, el tilo y la lavanda ejercen una acción calmante en caso de estrés y, junto a la manzanilla y la pasiflora, facilitan el sueño. Además, el magnesio contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso y a una adecuada función psicológica.

La valeriana, el lúpulo, la hierba gatera, la lavanda y el tilo favorecen la relajación en caso de estrés, mientras que la manzanilla y la pasiflora ejercen una acción de distensión que ayuda a coger el sueño. Además, la valeriana, la manzanilla y la melisa contribuyen al bienestar mental.