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La Triphala è una delle più conosciute ed importanti preparazioni aiurvediche indiane, la cui denominazione letteralmente significa “tre frutti” (tri-phala) in quanto costituita dalla combinazione dei frutti di tre piante medicinali comunemente usate in India, quali l’amalaki, la bibhitaki e l’haritaki, note anche come emblica, terminalia bellerica e mirobalano nero, o anche dette i “tre mirabolani”. L’amalaki esercita un’azione tonico-adattogena, sostiene le naturali difese dell’organismo, possiede una funzione antiossidante, favorisce il metabolismo dei carboidrati, contribuisce al controllo dell’acidità gastrica e, insieme a bibhitaki e haritaki, promuove la funzione epatica. L’haritaki, inoltre, sostiene la funzione digestiva e coadiuva la regolarità del processo di sudorazione mentre con la bibhitaki favorisce la regolarità del transito intestinale. La bibhitaki, infine contribuisce al normale metabolismo dei lipidi.

Integratore alimentare a base di erbe, sali minerali e vitamine; particolarmente utile durante la gravidanza o in caso di accresciuto fabbisogno nutrizionale. In particolare, il ferro favorisce la sintesi dell’emoglobina, il trasporto dell’ossigeno nei tessuti dell’organismo e, insieme alle vitamine B6 e B12, promuove la formazione dei globuli rossi. La vitamina C accresce l’assorbimento del ferro, il rame ne promuove il trasporto nell’organismo mentre le vitamine A e B2 ne regolano il metabolismo. Inoltre, l’acido folico contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza e coadiuva l’emopoiesi, cioè la sintesi di tutte le cellule del sangue.